كل العلاقات لها مراحل من السعادة والأفساد ، ولكن إذا كنت تسأل نفسك لماذا تشعر بشيء ما في علاقتك ، فإليك الحل.
لم يقل أحد من قبل أن العلاقات كانت سهلة. للعثور على شخص تحبه وترغب في مشاركة حياتك معه ، يأتي مصحوبًا بالعقبات والتنازلات والمزيد. في بعض الأحيان شكوك وأسئلة ، مثل لماذا تشعر بشيء ما في علاقتك.
لكن مع كل ذلك ، يجب أن تجلب لك علاقتك دائمًا سعادة أكثر من الحزن أو الخوف أو البؤس أو أي شيء آخر.
سواء كنت أنت وشريكك تتشاجران أو تعيشان لمسافات طويلة أو تشعران بالملل ، فهناك شيء يشعر به في علاقتكما ، ولا ينبغي تركه بمفرده. [اقرأ:كتاب القواعد حول ما هو طبيعي الشكوك في العلاقة]
عندما تشعر بشيء ما في علاقتك
حتى في أكثر العلاقات نجاحًا وسعادة ، يمكن أن تشعر الأشياء. قد يشعرون بالراحة عندما تتحركون معًا. قد يشعرون بالراحة إذا لم تلتقِ ببعضكما البعض منذ أكثر من أسبوع.
كل العلاقات لها لحظات وأوقات تشعر فيها بالأشياء. هذا طبيعي تمامًا. لذا ، حاول ألا تبالغ في التحليل أو الذعر على الفور. فقط لأن شيئًا ما يشعر به لا يعني أنه خطأ.
عندما تشعر بشيء ما في علاقتك ، يمكن أن يكون عابرًا أو دائمًا. يمكن أن تستمر بضعة أيام بينما يمر أحدكم بشيء ما. يمكن أن يحدث ذلك عندما تكون متوترًا أو عندما لا يكون لديك وقت لبعضكما البعض كالمعتاد. [اقرأ:15 سببًا شائعًا يجعل الناس يشعرون بالملل من علاقاتهم]
في هذه الحالات ، لا داعي للقلق. فقط تحدث عنها. دع شريكك يعرف أن هناك شيئًا ما يشعر به في علاقتك وتريد التأكد من أنكما في نفس الصفحة. يجب أن يدفعك الحديث البسيط إلى العودة في الاتجاه الصحيح.
ولكن ، إذا شعرت بشيء ما في علاقتك وكان أكبر من مشكلة العمل أو التوتر ، فقد ترغب في القلق. تخبرنا شجاعتنا عندما نشعر بشيء ما في علاقاتنا. هم عادة على حق. [اقرأ:14 طريقة لتعلم تواصل أفضل وتقوية علاقتك]
لماذا تشعر بشيء ما في علاقتك
كما أقول دائمًا ، كل العلاقات مختلفة. قد يكون السبب وراء شعور علاقتك بالانزعاج مختلفًا تمامًا عن سبب تضاؤل علاقة صديقك المفضل أو الشعور بالارتباك في علاقة رئيسك.
بصرف النظر عن الأشياء الثانوية التي يمكن أن تعود بسهولة إلى المسار الصحيح من خلال التواصل الصريح والصادق ، إليك بعض الأسباب الأخرى التي تجعلك تشعر بشيء ما في علاقتك.
# 1 شريكك لديه خطة.قبل حدوث تغيير كبير في علاقتك مباشرة ، من الشائع أن تشعر الأشياء بالراحة. على غرار القدم الباردة قبل الزفاف ، يميل شيء ما إلى الشعور بالراحة قبل أن يشعر بأنه على ما يرام.
إذا كان شريكك يخطط لاقتراح كلب لك أو شرائه ، فقد يتصرف بظلال وسرية. حتى أنهم قد ينسحبون مباشرة قبل القيام بإيماءة كبيرة كبيرة. قد يكون هذا صعبًا جدًا للقراءة ويصعب معرفته. امنح هذا الشعور بعض الوقت لتستقر قبل التصرف فيه. [اقرأ:خطوات لإخبار شريكك أنك غير سعيد]
# 2 شريكك يحتفظ بسر.الاقتراح هو سر عظيم. ولكن هناك الكثير من الأسرار الأخرى التي قد يحتفظ بها شريكك والتي ليست رائعة. حتى بدون أي دليل ، يمكن أن تشعر حدسك بأن شيئًا ما قد توقف في علاقتك.
لا أريد أن أخافك ولكن قد يكون الغش أو المغازلة أو الإدمان أو حتى التخطيط للتنقل في جميع أنحاء البلاد بدونك. عندما تشعر بشيء ما في علاقتك ، فعادة ما يكون كذلك.
# 3 أنت تحتفظ بسر.كونك الشخص الذي يخفي سرًا لا يجعلك محصنًا من الشعور بالضيق في علاقتك. من خلال إخفاء شيء صغير ، مثل عطلة نهاية الأسبوع أو شيء كبير مثل ترقية وظيفية تجعل سفرك عطلة نهاية الأسبوع مرتين في الشهر ، يمكن أن تخرج علاقتك بسرعة كبيرة.
فكر في شيء لم تخبره بشريكك ، حتى في شيء بسيط مثل زميل في العمل أصابك. حتى لو قمت بإغلاقه ، فإن عدم إخبار شريكك بذلك قد يؤدي إلى بناء شعور بالذنب لم يتم حله. وهذا يجعلك تشعر بشيء ما في علاقتك. [اقرأ:القواعد والاستثناءات التي يجب معرفتها للحفاظ على الأسرار في العلاقة]
# 4 أنت لا تتحدث.بمجرد أن تشعر بالراحة في العلاقة ، قد يكون من السهل الاستقرار في روتين. قد تنتقل من التحدث كل يوم ومشاركة رغباتك واحتياجاتك إلى النوم ومشاهدة نفس الحلقة منلعبة العروشكل ليلة.
يمكن أن يؤدي فقدان هذا التواصل بسرعة إلى الشعور بالضيق. عندما تنتقل من مشاركة مشاعرك إلى مجرد التزام الصمت ، فإنك لم تعد تعبر عن نفسك أو تفهم كيف يشعر شريكك. من المنطقي أن يشعر شيء ما.
# 5 أنت لا تعطي الأولوية لعلاقتك.أعلم أن المسؤوليات تنشأ ولا يمكن أن يكون شريكك هو الأولوية الأولى بالنسبة لك بنسبة 100٪ من الوقت. الوظائف ، والأطفال ، والأصدقاء ، والمزيد يتولون زمام الأمور. يمكن وضع علاقتك في الخلف.
يحدث هذا ، ولكن إذا سمحت له بالحدوث دون الاعتراف بذلك ، يمكن أن تشعر الأشياء وستزداد سوءًا من هناك. إذا كنت تعلم أن هناك شيئًا ما يبعث على الراحة لأنك مشغول للغاية أو أن شريكك غارق في العمل ، فخصص وقتًا لبعضكما البعض عندما تستطيعين ذلك.
احصل على موعد ليلة مرة واحدة في الأسبوع أو مرة في الشهر إذا كان هذا هو كل ما يمكنك التأرجح فيه. تأكد من عدم الإلغاء. افعل شيئًا مختلفًا وممتعًا حتى يتطلع كلاكما إلى ذلك. [اقرأ:كيف تعيد إحياء الرومانسية وتقع في الحب مرة أخرى]
# 6 شخص ما يريد التفكك.لسبب ما ، في ثقافة المواعدة الحالية ، يؤجل الناس الانفصال لأطول فترة ممكنة. نعلم جميعًا أنه من الصعب إنهاء الأمور وأنك لا تريد إيذاء الشخص الآخر ، ولكن النظر إلى الأمر من منظور عقلاني يتيح لك رؤية أن تأجيله يزيد الأمور سوءًا.
سواء لم تكن قد اعترفت برغبتك في الانفصال عن نفسك أو أن شريكك يشعر بالتوتر ، فهذا هو السبب الذي يجعلك تشعر بالضيق في علاقتك. [اقرأ:17 علامة على أنك تجاوزت نقطة اللاعودة وتحتاج إلى الانفصال]
# 7 لقد كبرت من بعضكما البعض.تغير الناس. عندما لا تتغير العلاقات مع هؤلاء الناس ، فالأمر لا يتغير. إذا كبرت وكبر شريكك ، فقد تظل علاقتك عالقة في الماضي.
من المقرف الاعتراف بذلك. في بعض الأحيان يشعر شيء ما بالضيق لأنه قد تغير بشكل جذري والعلاقة لم تعد تناسبك بعد الآن. هذا لا باس به.
# 8 هذا ليس صحيحًا.أعلم أنه من الصعب سماع ذلك ، ولكن في بعض الأحيان إذا شعرت بشيء ما في علاقتك ، فهذا لأنه كذلك. قد لا يكون هناك قافية أو سبب لذلك. ربما تكون قد فقدت تناغمك أو أن هذا ليس صحيحًا.
لا تحتاج دائمًا إلى سبب محدد لحدوث شيء ما. وإذا كان الأمر كذلك بالنسبة لك ، فمن المحتمل أن يكون كذلك. [اقرأ:14 سببًا شائعًا لفشل العلاقات]
ماذا تفعل عندما تشعر بشيء ما في علاقتك
الآن بعد أن عرفت بعض الأسباب الرئيسية التي تجعلك تشعر بشيء ما في علاقتك ، عليك أن تقرر ما يجب فعله حيال ذلك.
أولا ، ثق في حدسك. إذا شعرت أن شيئًا ما معطل ، فهو كذلك. حاول دائمًا التحدث عنها أولاً. لا تلوم شريكك. دعهم يعرفون ما تشعر به والعمل من خلاله. يمكن أن يكون بسبب شيء صغير يمكن تنفيذه بسهولة. [اقرأ:16 أسرارًا لعلاقة سعيدة تمامًا]
إذا كنت تريد إصلاح كل ما هو معطّل ، فحاول ذلك. يمكنك تجربته بمفردك أو الذهاب إلى علاج الزوجين لإخراج كل شيء حقًا في العراء.
ولكن ، في بعض الأحيان ، عندما يكون هناك شيء ما معطلاً ، يكون الأمر كذلك ، وإنهائه هو أفضل شيء يمكنك القيام به للعودة إلى الشعور بأنك طبيعي وبصحة جيدة. أعلم أنه من الصعب إنهاء العلاقة بغض النظر عن المدة التي قضيتها معًا ، ولكن لا يجب أن تدوم كل علاقة.
يأتي بعض الأشخاص إلى حياتنا لأسابيع أو شهور أو سنوات ولا يقصد منهم البقاء إلى الأبد. يأتون ويخدمون غرضهم. ثم ننتقل.
[اقرأ:10 طرق لمعرفة ما إذا كانت علاقتك تستحق الاحتفاظ بها]
في المرة القادمة التي تتساءل فيها عن سبب شعور شيئًا ما في علاقتك بالرجوع إلى هنا. ثم قرر ما هي الخطوة التالية الأفضل.
