يمكن أن يخبرنا حذف صور شخص سابق بعد الانفصال الكثير عن حالتك العقلية والعاطفية. لذا ، دعونا نكشف ما يعنيه ذلك.
سواء كنت تتصل بالإنترنت فورًا وتبدأ في حذف صور شخص سابق بعد الانفصال أو تفكر في الأمر مسبقًا ، فهذه عادة أحدث. منذ سنوات ، كان بإمكانك أن ترمي ، أو حتى تحرق ، صورًا لشخص سابق إذا سارت الأمور جنوبًا. يمكنك الآن حذف جميع آثار علاقتك الرومانسية السابقة ببضع نقرات.
لكن ، لا يفعل الجميع هذا. وبعض الناس لا يفكرون حتى في فعل ذلك. مثلي على سبيل المثال.
كانت علاقتي الأخيرة مليئة بصور زوجين لطيفة. أنا متأكد من أنني أزعجت المتابعين على Instagram. ولكن بمجرد انتهاء العلاقة لم أفكر حتى في التمرير عبر ملفي الشخصي لحذف جميع صورنا.
أولاً ، لم أرغب في محو تلك التجربة. لقد كان جزء من حياتي علمتني شيئا. لا أنظر إلى تلك الصور وأتذكرها ، لكنني لم أشعر بالحاجة إلى محو ذلك الوقت في حياتي من مذكراتي الرقمية.
لكن ، كما قلت ، يختلف الكثير من الناس مع ذلك. أيهم أنت؟
[اقرأ:كيف تتصرف أثناء الانفصال وتغادر ورأسك مرفوعة]
ما هو شعورك حيال حذف صور حبيبك السابق؟
كل علاقة مختلفة. إذا كانت لديك علاقة مختلة وكانت صور حبيبك السابق تثير الذكريات الصعبة ، فلا عجب أنك ستحذفها. ولكن إذا انفصلت أنت وحبيبتك في طفولتك لأنك ذهبت إلى الكلية ، في يوم من الأيام ، قد تنظر إلى تلك الصور بتقدير بدلاً من الألم.
ولكن ، بشكل عام ، ما رأيك في حذف صور الحبيب السابق؟ هل من الواضح أنك تفعل شيئًا بعد الانفصال؟ يجد بعض الناس أنه مسهل مثل إعادة أشياء من السابق.
يجد البعض أنه من الغريب أنني لم أحذف صوري السابقة. لكن ، يجد الآخرون أنه من غير الناضج والتافه أن يأخذوا الوقت الكافي للعودة وحذف كل تلك الصور. ما رأيك؟
بغض النظر عن مشاعرك الحالية حول حذف صور حبيبك السابق ، أنا متأكد من أن كل موقف يختلف بالنسبة لك. ولا شيء من هذه الأشياء خاطئ. [اقرأ:15 طريقة ناضجة يمكنك أن تكبر بها وتبدأ في عيش حياتك كشخص بالغ]
علم النفس وراء حذف صور الحبيب السابق
حذف صور الحبيب هو قرارك. لا ينبغي لأحد أن يحكم عليك بناءً على ما تقرر القيام به بعد الانفصال. إنها وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، علاقتك. إنه تفككك وهم صورك.
افعل معهم ما يحلو لك ، سواء أزلت كل آثار تلك العلاقة أو نظرت إلى الوراء وتقدرها للأشياء التي علمتك إياها.
قبل أن نتطرق إلى ما يقوله حذف صور شخص سابق عنك ، أريدك أن تعرف أن حذف الصور لا يعني أنك قاسي. والاحتفاظ بها لا يعني أنك ما زلت معلقة على حبيبتك السابقة.
لا يوجد شيء واحد يحذف الصور من الوسائل السابقة. هناك العديد من الاحتمالات والأفكار التي تدخل في هذا القرار. لذا ، سواء كنت تريد معرفة سبب شعورك بالحرص على حذف صور حبيبتك السابقة أو سبب حذف صورك السابقة أو حتى سبب احتفاظك بالصور ، فهذه بعض الأسباب التي تكمن في ذلك.
# 1 يساعدك على المضي قدمًا بشكل أسرع.أحد أسباب حذف الأشخاص لصور شخص سابق هو إزالة الدليل المادي للعلاقة. إنه يشبه في الأساس إزالتها كصورة خلفية هاتفك وإزالة أي صور لك اثنين من الرفوف أو مكتب العمل.
لم تعودا معًا ، لذا فإن إزالة تلك الأجزاء من العلاقة يزيل التذكيرات. عندما تسجل الدخول إلى وسائل التواصل الاجتماعي ولا ترى صورًا لحبيبك السابق ، لا يتم تذكيرك بتلك الأوقات أو النهاية. إنها نوعًا ما مثل بداية جديدة. [اقرأ:كيف تنسى شخص ما وتنتقل بسرعة]
# 2 يرسل رسالة إلى أصدقائك وعائلتك.على الرغم من أنه ليس أكثر الأسباب الصحية لحذف صور شخص سابق ، إلا أنه أمر مفهوم. عندما تنتهي علاقتك ، فأنت تريد أن يعرف الناس. أنت لا تريد الاحتفاظ بصور لك ولحبيبك السابق في العناق والتقبيل عندما لا تكونان معًا.
تريد أن يصل الناس في حياتك إلى الرسالة ولا تريدهم الخلط. احذف صور الشخص السابق فقط إذا كان هذا هو ما تريد القيام به ، وليس لأن هذا ما تعتقد أن الآخرين يريدون منك القيام به.
# 3 أنت ترى شخصًا جديدًا أو تريد ذلك.إذا حذفت صورك السابقة ، بالتأكيد ، فقد يعني ذلك أنه يرى شخصًا جديدًا ولا يريد أن يرى هذا الشخص الصور. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
في بعض الأحيان ، يؤدي حذف صور شخص سابق إلى إرسال رسالة ليس فقط إلى الأشخاص الذين تعرفهم ، ولكن العالم بشكل عام. إذا كان شخص ما قد تكون مهتمًا به يتصفح صورك ، فأنت لا تريده أن يتساءل عما إذا كنت في علاقة.
# 4 لا تريد أن يتم تذكيرك.ربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا الذي يجعل الأشخاص يحذفون صور تجاربهم السابقة ، حتى أنهم لا يوافقون عليها عبر الإنترنت. عندما يكون الانفصال جديدًا والألم جديدًا ، فإن تذكيرك دائمًا بما فقده يمكن أن يلهم الغضب والحزن ومجموعة كبيرة من المشاعر السيئة الأخرى.
بحذف كل ذلك ، فإنك تزيل الرغبة في إلقاء نظرة على الصور والانزعاج. أنت تركز طاقتك على المستقبل ، وليس الماضي. [اقرأ:المراحل العشر للانفصال وكيفية تجاوز كل منها]
# 5 لا تريد أن تبدو وكأنك ما زلت تحبهم.أنا شخصياً أعتقد أن هذا غير ناضج بعض الشيء. ولكن ، إذا كنت قلقًا من أن حبيبتك السابقة ستعتقد أنك لم تتغلب عليها لأنك تحتفظ بالصور ، فإن حذفها يرسل رسالة مفادها أنك تنتقل.
حتى أن بعض الأشخاص يحذفون صورًا لشخص سابق لأن الحبيب السابق فعل ذلك أولاً. قد يكون محرجًا بعض الشيء بالنسبة لشريكك السابق أن يحذف كل آثارك من ملفه الشخصي ولكن لا يزال لديك ألبوم خاص بعطلتك بعيدًا ليراه الجميع. لا ينبغي أن يكون هذا مهمًا ، لكن الكثير منه مهم.
# 6 لا تريد الدراما.الآن ، هذا هو السبب الذي يجعلك تحتفظ بصور حبيبك السابق. إذا قمت بحذفها ، فقد يتواصلون ليسألوا عن السبب. إذا لم يكن حبيبك السابق في نفس المرحلة مثلك ، فقد يؤدي حذف صوره من صفحتك إلى إثارة شيء ما فيه.
لا يمكنهم فقط التواصل ، ولكنهم قد يحرضون على حجة بسبب ذلك.
# 7 لا تريد أن تؤذي مشاعرهم.حتى إذا كنت لا تعتقد أن حبيبك السابق سيقول أي شيء عن حذف الصور ، فمن المحتمل أنك لا تريد أن تؤذيها ، خاصة إذا كنت قد فعلت ذلك للانفصال. أنا أفهم ذلك تمامًا ، لكن في نفس الوقت ، عليك أن تفعل ما هو مناسب لك ولمستقبلك.
لم يعد القلق بشأن مشاعرك السابقة مصدر قلق لك. بالتأكيد ، قد يؤدي حذف صور علاقتك إلى الإضرار بمشاعرهم ، ولكن في النهاية ، قد يساعد ذلك في دفعهم إلى الأمام في هذه العملية.
# 8 لا تخجل من ماضيك.بالنسبة لشخص ليس لديه ندم ، فإنهم يريدون الاحتفاظ بصور شخص سابق لأن هذه العلاقة جزء من قصتهم. بالتأكيد ، انتهى ، لكن ما زال يحدث.
بالنسبة لأولئك مثلي الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لرقمنة حياتنا ، فإن الاحتفاظ بالصور هو مجرد جزء من حياتنا. لقد حدث. سواء كان ذلك رائعًا أم لا ، فإن الاحتفاظ به هناك جزء منك. [اقرأ:20 طريقة إيجابية للعيش في الوقت الحالي]
# 9 هذا ما شعرت به في الوقت الحالي.سبب آخر شائع جدًا لحذف الأشخاص صور شخص سابق هو أنهم شعروا بضرورة ذلك في الوقت الحالي. نعود جميعًا وننظر إلى الصور مع زوجنا السابق بعد الانفصال. إنها جزء من الاجراءات.
اعتمادًا على الطريقة التي تجعلك تشعر بها هو السبب الرئيسي لضغطك على زر الحذف أم لا. ما هو أفضل بالنسبة لك على ما يرام تماما.
سواء قمت بحذف الصور أم لا ، فإن الذكريات ستكون دائمًا في ذهنك. حتى بدون هذا الدليل الرقمي ، لا يمكنك حذف هذا الجزء من حياتك. لكن حذفها إلى الأبد يمكن أن يكون شافيًا إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
يقول بعض الخبراء إن أرشفة الصور أثناء وطأة الانفصال والعودة إليها عندما تشعر بالأذى هو بديل صحي. إنها تحافظ على خصوصية العملية.
[اقرأ:كيف تجد الشفاء والإغلاق بعد الانفصال]
لكن في النهاية ، قرار حذف صور الشخص السابق متروك لك. افعل ماتري انه صحيح. احترم حبيبتك السابقة وافعل ما تشعر به جيدًا.
