يقولون أن الحب ليس له غرور ، وفي هذه الحالة هل يمكن أن يكون الحب والتعلق نفس الشيء؟ دعونا نتحقق من الاختلافات بين الحب مقابل التعلق.
هل تساءلت يومًا ما هو الحب حقًا؟ هل تحتاج إلى الحب أن يكون لديك مرفق أم العكس؟ أم أنه أشبه بالحب مقابل التعلق؟
ما هو الحب حقا؟
الحب شيء غريب. يجعلنا نشعر بأننا على قمة العالم دقيقة واحدة. ثم فجأة جعلنا ننزلق إلى أعماق لم نتخيلها من قبل. الارتفاعات تجعلك تشعر أنك على قيد الحياة. تجعلك المستويات المنخفضة تتساءل لماذا تهتم بالحب في المقام الأول.
خلاصة القول هي أننا جميعًا نريد أن نكون محبوبين ، لكننا جميعًا نريد أن نحب في المقابل. حب شخص ما هو نكران الذات. إنها طريقة للاعتناء بشخص ما والاعتناء به دون توقع عودة أي شيء في المقابل. بالطبع ، من الجيد استعادة شيء ما في المقابل ، أي حبهم أيضًا ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا! [اقرأ:أنماط المرفقات الأربعة وكيف تؤثر على علاقتك]
هل يمكنك الخلط بين الحب لشيء آخر؟
يمكن الخلط بين الحب والعديد من الأشياء ، وربما تكون الشهوة هي الأكثر شيوعًا. الافتتان شيء آخر. بينما من المفترض أن يكون الحب عاطفيًا ومستهلكًا بالكامل ، إلا أنه لا يفترض أن يسلب جزءًا منك. ولا ينبغي أن يجعلك تشعر أنك لا تستطيع التنفس. الحب ظاهرة لطيفة لكنها قوية. للتأكد من أن هذا هو الحب الذي تشعر به ، فكر جيدًا في العلاقة التي تربطك بها.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، سأضع الحب مقابل التعلق ضد بعضهما البعض.
بصرف النظر عن الشهوة والافتتان ، وهما من أكثر المشاعر التي تخطف الأنفاس والأكثر تطرفاً ، فإن التعلق هو شيء غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الحب. يمكن أن يشكل التعلق جزءًا من علاقة حب ، لكنه لن يسمح للعلاقة بالازدهار إلا إذا كان الارتباط صحيًا. عندما يصبح التعلق شديدًا جدًا ، يمكن أن يمتص الحياة من شريكك ويحولك إلى حطام عصبي.
إذا كنت تدرك هذا التفسير في علاقتك الحالية ، فربما حان الوقت للجلوس وإلقاء نظرة فاحصة على الاتحاد الذي أنت فيه. [اقرأ:العلامات العشر الواضحة أنك تشعر بالافتتان وليس الحب]
الحب مقابل التعلق ، ما هو شعورك؟
لمعرفة ما إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا أو ترتبط به ببساطة ، نحتاج إلى تحريضهم على بعضهم البعض. كيف يشعرون ، وما هي المواقف التي قد تشعر بهم فيها.
يمكن أن يكون التعلق مهووسًا. يمكن أن يكون اتصالًا غير صحي بشخص ما مما يعني أنك لا تريده أن يترك بصره. عندما يكونون بعيدًا ، قد تشعر بالقلق ، وعلى حافة الهاوية ، وتميل إلى التحقق معهم كثيرًا. من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث التعلق عندما تكون العلاقة متوترة. ذهب الشغف وأنت تتجول بسبب العادة.
كلتا الحالتين يمكن أن تكون بسبب التعلق. لا شكل من أشكال الحب الحقيقي. [اقرأ:12 علامة تشير إلى أن ارتباطك العاطفي الشديد غير صحي]
لنكن صادقين ، التعلق أناني ، لكن الحب نكران الذات. من هذا الوصف ، قد تتساءل كيف يمكن أن يتعايش الاثنان. حسنًا ، يمكنهم ذلك ، لكن ليس جيدًا.
دعونا نلقي نظرة على كلا الموقفين مرة أخرى ونعمل على تحديد الاختلافات بينهما.
إذا كنت مرتبطًا بشكل مفرط ، على سبيل المثال لا تحب أن يخرج شريكك بدونك ، متوترًا عندما يكون بعيدًا عنك ، ولا تحب أن يكونوا عفويين مع أصدقائهم ، هذا ليس حبًا ، هذا هو السيطرة. قد تحبهم في أعماقهم ، لكن حبك أخذ منعطفًا للظلام. أنت في خطر خنق الحياة منهم.
تعلقك في هذه الحالة ليس محضًا. تتيح علاقة الحب مساحة لشريكك ، تمامًا كما لو كان لديك مساحة في المقابل. أنت تسمح لبعض الوقت مع أصدقائك بشكل منفصل. في الحقيقة ، أنت تشجعه. [اقرأ:12 علامة على أنك أناني في العلاقة]
كلاكما يعرف أن قضاء الوقت بعيدًا والاستمتاع بمصالحك الشخصية يمنحك شيئًا تتحدث عنه. يتيح لك الاستمتاع بوقتك الخاص معًا. إنه توازن صحي داخل العلاقة ، مما يضمن ألا تميل المقاييس بعيدًا في اتجاه واحد.
عندما تتكون العلاقة من شريك واحد لا يريد أن يكون بعيدًا عن حبيبه والآخر يحاول القيام بأعمالهم ورؤية أصدقائهم ، فستكون هناك صفوف صراخ ، وتقلبات عاطفية وهبوط ، وكل شيء محكوم عليه بالفشل.
أصبح الارتباط أكثر من اللازم ، وربما يرجع ذلك إلى الافتقار التام للثقة والإيمان بالعلاقة.
هل يمكنك قلبها؟
إذا كان هذا يبدو وكأنه مأزقك ، فتراجع قليلاً بوعي. قم بتصحيح مقاييس الحب مقابل التعلق ، واعمل على الوثوق بشريكك. افهم أن قضاء الوقت بعيدًا أمر صحي وضروري. [اقرأ:11 علامة على الاختناق في علاقة تبدو مثل الحب]
بالطبع ، إذا كنت على وشك الانتهاء من علاقة ما ، فقد تشعر بالتعلق الذي يمنعك من المغادرة. أنت تعلم أنه من أجل الأفضل ، لكنك لا تريد أن تنسى وجوههم ، فأنت لا تريد أن تعيش مع الذكريات. لا يمكنك تحمل عدم وجودهم في حياتك بطريقة ما. مرة أخرى ، هذا أناني.
أنت تمنع شريكك من التواجد مع شخص يقدر كل شيء عنه ولا يخطط سراً لتركه جانبًا. أنت أيضًا تستحق علاقة مع شخص لا تبقي معه ببساطة بسبب العادة والتعلق.
كلنا نستحق الحب
الحب الحقيقي له قدر معين من التعلق المرتبط به. إذا لم تكن مرتبطًا بشريكك ، فلن يكون هناك سبب للبقاء معًا! الفرق بين مقدار التعلق المحب والصحي ونوع التعلق الذي لا يخدم غرضًا هو فهم أنك شخصان منفصلان لهما حقوقك الخاصة. [اقرأ:تريد سعادة دائمة؟ ابحث عن علامات الحب الـ 14 هذه]
هذا النوع من المرفقات طبيعي ولا يتطلب أي عمل. تنجذب مغناطيسيًا لبعضكما البعض بسبب الحب الذي تشعر به تجاه بعضكما البعض. تريدان رؤية بعضكما البعض وقضاء الوقت معًا ، لكن هذا لا يدفعكما إلى التطرف أو يسببان مشاعر سلبية.
على سبيل المثال ، عندما يكون شريكي بعيدًا ، بالطبع ، أفتقدهم ، لكنني لا أرسل لهم رسائل كل عشر دقائق ، أجلس وأدع حياتي تبتعد عني ، وأرفض تناول الطعام. أنا لا أشتاق لهم. أنا ببساطة أفتقدهم. هذا قدر صحي من التعلق. نوع التوازن بين الحب والتعلق الذي يجب أن تهدف إليه. [اقرأ:هذه هي القواعد الخمسة عشر التي تحتاجها لحب صحي]
كيف نحكم على ارتباط غير صحي
من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تستطيع تناول الطعام ، والنوم ، وتساءل باستمرار عن مكان وجودهم وما الذي سيفعلونه ، ركز على نفسك. سلط الضوء على علاقتك. اسأل نفسك لماذا تشعر بهذه الطريقة ، ولماذا لا تثق بشريكك.
هل خدعوك من قبل؟ هل تتصرف انطلاقا من تجارب سابقة في علاقات سابقة؟ هل لديك عقلية سلبية بشكل عام؟ هذه كلها أشياء يمكنك العمل عليها. سيساعد على تصحيح التوازن بين الحب مقابل التعلق.
يجب أن تستقر المقاييس في مكان ما في المنتصف. يجب أن يكون الوزن متساويًا ، بحيث لا يكون أي من الجانبين أعلى أو أقل من الآخر. يجب أن تكونا مرتبطين ببعضكما البعض لأنكما واقعان في الحب ، وليس لأنكما تريدان السيطرة على العلاقة أو الهروب منها.
الكمية الصحية من التعلق أمر جيد ، وأي شيء آخر غير ذلك هو سلبي وسام.
[اقرأ:كيف تعرف ما إذا كانت علاقتكما سامة حتى تتمكن من الخروج بسرعة]
كيف تقيس الحب مقابل التعلق؟ الحب صادق ونقي ولا يتطلب منك الإمساك بشريكك وعدم السماح له بالرحيل. إذا كان هذا هو الحال مع علاقتك ، فقد حان الوقت لتقييم سبب شعورك بهذه الطريقة.
