يمكن أن يكون الافتقار إلى التعاطف في العلاقة بمثابة كسر حقيقي للصفقة ، ولكن تصحيح الموقف ممكن إذا عالج الطرفان المشكلة.
هناك سمات معينة نحتاجها جميعًا لنصبح قريبين من الآخرين ونستمتع بعلاقات صحية وسعيدة. هذا صحيح بالنسبة للصداقات والعلاقات الأسرية والشراكات الرومانسية. بدون هذه السمات ، تصبح الأمور صعبة. الضرر بشكل خاص هو نقص التعاطف في العلاقة.
ما هو التعاطف؟
التعاطف سمة تسمح لك بالشعور بالتعاطف والحب والسعادة تجاه شخص آخر. يساعدك على وضع نفسك في موقفهم وفهم ما يمرون به. عندما يكون لديك تعاطف ، تكون قادرًا على وضع مشاعرك أو احتياجاتك جانبًا والتركيز على الشخص الآخر طالما احتاجك.
من هذا الوصف يمكنك معرفة سبب أهمية التعاطف في العلاقة! لذا ، هل يمكن أن تستمر العلاقة إذا كان هناك نقص في التعاطف؟
[اقرأ:الأسباب السبعة التي تجعل التعاطف مهمًا جدًا في العلاقة]
نعم ، ولكن يجب القيام بعمل لتطوير التعاطف مع مرور الوقت. إذا استمر الموقف ، فإن الشريك الذي يبذل كل ما يقدمه التعاطف سيشعر في النهاية بأنه غير مرغوب فيه وغير محبوب ، وهذا ليس علامة على وجود اتصال صحي!
هل هي مشكلة قابلة للحل؟
هناك عاملان مهمان عندما يتعلق الأمر بنقص التعاطف في العلاقة. أولاً ، حدد ما إذا كان شريكك ببساطة تحت الرادار أم لا عندما يتعلق الأمر بالتعاطف ويحتاج إلى العمل عليه ، أو ما إذا كان في الواقع نرجسيًا.
الموقف الأول عملي ، يمكننا سحب بعض الحيل من الصندوق وبمرور الوقت قد تتغير الأمور للأفضل. ومع ذلك ، فإن الموقف الثاني هو الموقف الذي يجب عليك الابتعاد عنه الآن.
لا يمكن للنرجسي أن يشعر بالتعاطف لأنه يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية. السمة الرئيسية لـ NPD هي الافتقار التام للتعاطف. لن تغير نرجسي. لا تحاول حتى.
[اقرأ:العلامات الواضحة أنك متشابك في علاقة نرجسية]
ومع ذلك ، إذا كنت متأكدًا تمامًا من أن شريكك يحتاج ببساطة إلى دفعة ليكون أكثر انفتاحًا وتواصلًا مع عواطفه وعواطفك ، فهناك طرق يمكنك من خلالها التغلب على نقص التعاطف في العلاقة والتطلع إلى أكثر إشراقًا. مستقبل.
لماذا يعتبر نقص التعاطف في العلاقة مشكلة؟
يعد الافتقار إلى التعاطف في العلاقة مشكلة لأنه سيؤدي إلى مزيد من المشاكل على طول الخط. كما أنه ليس ممتعًا للشخص الذي يظهر التعاطف دون إعادته.
يساعدك التعاطف على حل المشاكل في علاقتك ، ويساعدك على التسامح والنسيان والمضي قدمًا في الأمور التي قد تؤدي إلى عرقلة اتصالك. يتيح لك أيضًا فهم شريكك بعمق أكبر ، ويسمح لك بإظهار الحب والرحمة لشريكك. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك التعاطف تجنب المشكلات الصغيرة التي لا تستحق وقتك ، لأنك تركز على الحب الذي لديك تجاه الشخص الآخر.
عندما تفتقر إلى التعاطف ، فأنت في الأساس عالق في فقاعتك الخاصة. أنت منغمس في نفسك وكل شيء يدور حولك. قد لا تعرف أنك تفعل ذلك ، لذا من المفيد أن تقوم بمراجعة نفسك وتحليل ما إذا كان يمكنك القيام بالأشياء بشكل مختلف قليلاً من هذه النقطة فصاعدًا. [اقرأ:الـ 12 علامة على أنك الشخص الأناني في العلاقة]
كيف يبدو نقص التعاطف في العلاقة؟
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هناك حقًا نقص في التعاطف في علاقتك الخاصة أو ما إذا كنت تقرأ الأشياء ، فلنلقِ نظرة على بعض سمات العلاقة التي تفتقر إلى التعاطف.
# 1 يعطي أحد الشركاء مدخلات عاطفية في العلاقة أكثر من الآخر.
#اثنين عادة ما يسقطون كل شيء للركض إلى جانب شريكهم إذا كانت هناك مشكلة. الشريك الآخر لا يرد بالمثل. [اقرأ:كيف تتوقف عن اعتبارها أمرًا مفروغًا منه في العلاقة]
# 3 ينقل أحد الشريكين مشاعره بحرية وأسهل من الآخر.
# 4 غالبًا ما يشعرون بأنهم غير محبوبين أو غير متأكدين مما إذا كان شريكهم منخرطًا بشكل كامل في العلاقة
# 5 من الأسهل أن يغفر أحد الشريكين عن الآخر.
# 6 أحد الشركاء يقرأ الآخر بشكل أفضل ، على سبيل المثال لغة الجسد والحالات المزاجية وتعبيرات الوجه. إنهم يلتقطون القرائن غير اللفظية ، بينما يذهب الآخر ببساطة على الكلمات المذكورة فقط.
كما ترى ، لا يبدو من الممتع أن تكون في علاقة من جانب واحد. عندما يكون هناك نقص في التعاطف من أحد الشركاء ، فهذا ما هو عليه حقًا.
إذا كنت متأكدًا من أن شريكك ببساطة في حاجة إلى تنبيه وبعض الدروس المفيدة ، فهناك أمل. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن شريكك قد يكون نرجسيًا ، فاحفظ جهدك. على محمل الجد ، الأمر لا يستحق الوقت. أنت تستحق الأفضل في هذه الحالة.
[اقرأ:النصائح الحاسمة لمساعدتك على البقاء على قيد الحياة مع شخص نرجسي]
كيفية التعامل مع نقص التعاطف في العلاقة
لذا ، إذا كنت تريد المحاولة والعمل من خلاله ، فماذا يمكنك أن تفعل؟
انها طريق طويلة. لا تتوقع نتائج على الفور. إليك بعض الأساليب لإبراز التعاطف مع شريكك.
# 1 توقف عن فعل كل شيء من أجلهم. لا تركض إلى جانبهم عندما تحتاج إليهم أو تميل إلى الاعتذار عن شيء ما عندما تعلم أنك لست مخطئًا.
لا تكسب دعمًا عاطفيًا منهم إذا كنت تشعر حقًا أنك لن تحصل عليه. قد يبدو الأمر قاسياً ، لكن عدم توفره عاطفياً لفترة من الوقت قد يكون كل ما يتطلبه الأمر لإعادة هذه الأشياء إلى الواقع. [اقرأ:كيف تتراجع عن علاقة عندما تعطي الكثير]
# 2 افعل المزيد لنفسك. هذا يعني الخروج مع الأصدقاء ، وقضاء المزيد من الوقت مع أفراد الأسرة ، والاعتناء بالرقم واحد. توقف عن صب كل وقتك واهتمامك في شريك حياتك. مرة أخرى ، قد يكون هذا هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل شريكك يتراجع في الصف.
# 3 شريكك يلاحظ التغييرات. إذا اقترب منك شريكك بشأن التغييرات التي تحدث في علاقتك ، على سبيل المثال أنت تقضي وقتًا أطول خارج المنزل ، فابدأ واشرح السبب. ومع ذلك ، تأكد من القيام بذلك بطريقة لا تلوم. بدلًا من ذلك ، ركز على شرح كيف أن قلة التعاطف تجعلك تشعر. [اقرأ:15 علامة على الاعتماد المتبادل لمعرفة ما إذا كان يتم أخذك كأمر مسلم به]
# 4 هل شريكك مستعد لإجراء تغييرات؟ إذا كان شريكك على استعداد لإجراء تغييرات ، ساعده على القيام بذلك. ادعم جهودهم وامدحهم عندما يفعلون أشياء جيدة. لا تتوقع منهم أن يقرؤوا أفكارك أو يعرفون ببساطة ما تحتاج إليه ، ويتواصلوا معه ويخبرهم بذلك.
كلما تدربتم معًا ، زاد التعاطف. يجب عليك أيضًا التأكد من أنك تستمر في إظهار التعاطف تجاه شريكك. أنت لا تغلقه فقط لأنك تشعر بانفصال.
# 5 خذ وقتك. احتفل بالمعالم الصغيرة في رحلتك معًا.
في نهاية اليوم ، قد يكون الافتقار إلى التعاطف في العلاقة سببًا للمغادرة. إذا كنت على استعداد لإجراء تغييرات ، فيجب أن يكون شريكك على متن الطائرة أيضًا. إذا لم يتغير شيء ، ولم تكن سعيدًا بالعيش في علاقة أحادية الجانب ، فانتقل إلى المستقبل وامضِ قدمًا.
[اقرأ:كيفية إصلاح علاقة أحادية الجانب قبل أن تنتهي بالفشل]
يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التعاطف في العلاقة إلى كسر الصفقة إذا لم يتغير شيء بمرور الوقت. اشرح احتياجاتك لشريكك واسمح له بالتغيير ، ومنح العلاقة فرصة للبقاء على قيد الحياة.
