كلنا نريد أن نكون مرتاحين ولكن ليس إذا أدى ذلك إلى الملل. لذا ، انضم إلي وتعلم كيف لا تكون مملاً في العلاقة.
إذا كنت سيئًا في وظيفتي ، فسأقول أن ذلك عفويًا. أفضل طريقة لمواجهة الملل هي العفوية. لكن تخميني أنك تعرف ذلك بالفعل. أنت تعرف ما هو ممل وغير ممل ، لذا فإن مجرد قول فعل شيئًا مختلفًا أو جرأة لن يكون كافيًا لك لتعرف كيف لا تكون مملاً في العلاقة.
العلاقات مملة. هذه هي طبيعتهم. الروتين يتحول إلى أخاديد ، وتصاب بالملل. هذا لا يعني بالضرورة أنك لست مباراة جيدة أو أنه ليس لديك شغف. هذا يعني فقط أن الوقت قد حان للتغيير.
يمكن أن يكون هذا التغيير صغيرًا أو كبيرًا ، ولكن طالما أنك تدرك أن علاقتك أصبحت قديمة وأن شيئًا ما يجب أن يحدث ، فأنت في بداية جيدة.
[اقرأ:كل الدلائل على وجود علاقة مملة وكيفية إعادة المرح]
تعرف على الملل في العلاقة
هل هناك شيء معطل؟ أم أنك تشعر بالملل فقط؟ ربما تخرج لتناول الطعام في نفس الليلة من كل أسبوع وترى نفس الأصدقاء وتذهب في نفس الإجازات. أي شيء روتيني سيصبح مملًا بعد فترة. من الطبيعي تمامًا أن يتوقف الجزء الجديد والمثير من العلاقة. بمجرد أن تعرف بعضكما البعض جيدًا ، قد يكون من السهل الوقوع في الأنماط.
بدلًا من بذل جهد لارتداء ملابسك والخروج ، ربما تطلب ارتداء الملابس وارتداء التعرق أثناء المشاهدةالمكتبللمرة الحادية عشر.
أو ربما تذهب لتجربة مطاعم جديدة وتذهب في مغامرات لكنك ما زلت تشعر بالملل؟ حسنًا ، قد يكون هذا هو تواصلك. ربما الآن بعد أن تعرفت على بعضكما البعض إلى حد معين تشعر أنه ليس لديك ما تتحدث عنه.
[اقرأ:كيف تتجنب أن تصبح مملًا في علاقة عندما تبدأ في الاستقرار]
أو ربما تشعر وكأنك رفقاء في السكن أكثر من كونك زوجين. كل هذه الأشياء تحدث في العلاقات. وهي كلها أشياء يمكنك التغلب عليها معًا.
يمكنك استعادة تلك الشرارة. يمكنك أن تتعلم كيف لا تكون مملاً في العلاقة. حان الوقت للحديث عن ذلك والمضي قدمًا من هناك.
كيف لا تكون مملا في العلاقة
عدم الشعور بالملل في العلاقة هو عمل لشخصين. كلاكما بحاجة إلى إجراء تغيير. لذلك ، فإن تعلم كيفية عدم الشعور بالملل في العلاقة يجب أن يبدأ بالحديث. [اقرأ:15 سببًا يجعل جميع الأزواج تقريبًا يشعرون بالملل من علاقتهم بمرور الوقت]
# 1 طرحها.تحدث مع شريكك عن شعورك. دعهم يعرفون أنك تحبهم وأنك سعيد ولكن هناك شيئًا مفقودًا في علاقتك. اسأل عما إذا كانوا يشعرون بنفس الشعور. وتبادل الأفكار معًا حول ما يمكنك القيام به لإضفاء الحيوية على الأشياء.
يجب أن يكون هذا شيئًا يريده كلاكما. إذا كنت ترغب في الخروج والقيام بالأشياء معًا كزوجين ، ولا بأس من الجلوس ومشاهدة Netflix ، فإن مشكلتك أكبر من الملل. [اقرأ:كيف تحافظ على العلاقة عندما تشعر أنها تنزلق بعيدًا]
# 2 العصف الذهني.فكر فيما يمكنك القيام به معًا لتكون أكثر إثارة. يجب أن يكون هذا جهد جماعي. حتى يتناوبوا. ربما تريد أن تذهب للرقص ويريد شريكك ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة. حتى التخطيط لمواعيد عفوية أو مواعيد مفاجئة حتى لا يعرف الشخص الآخر الخطة.
# 3 جرب خطوات صغيرة.لست مضطرًا إلى التخطيط لرحلة عشوائية إلى إسبانيا للخروج من مأزقك الممل. حتى الأشياء الصغيرة يمكن أن تكون كافية لإعادة إشعال تلك الشرارة.
إذا كنت مخططين أو تستمتع بالروتين ، فما عليك سوى تبديل المكان الذي تذهب إليه لتناول العشاء في البداية. ربما تذهب في موعد مزدوج. أو حاولي اختيار ملابس بعضكما البعض من أجل موعدكما التالي. يمكن أن تكون الأشياء الصغيرة كافية لدفعك في الاتجاه الصحيح. [اقرأ:20 طريقة بارعة للحفاظ على العلاقة مثيرة حقًا]
# 4 فكر فيهم.الإثارة في العلاقة لا تتعلق فقط بالمواعيد وما تفعله معًا ولكن أيضًا بما تفعله لبعضكما البعض. في علاقة سابقة ، كنت أنا وحبيبي السابق نكتب ملاحظات لبعضنا البعض كلما ذهبنا إلى مكان الآخر. كانت سخيفة لكن حلوة.
بمجرد أن تلاشى ذلك ، انهار كل شيء آخر معه. افعل تلك الأشياء الصغيرة مرة أخرى. يضيف شراء الزهور ، أو التقاط قطعة الحلوى المفضلة لديهم ، أو مجرد تقديم الأطباق في نهاية الليل مزيدًا من الجهد إلى العلاقة. [اقرأ:كيف تظهر لشخص تحبه بأكثر من الكلمات]
# 5 جرب أشياء جديدة.يقول الكثير من الناس أنه يجب عليك الخروج والذهاب إلى مكان جديد لتشجيع مشاعر جديدة مع شريكك عندما تشعر بالملل. لا أعتقد أنه يمكن أن يضر ، ولكن الخروج لتناول الطعام على الشاطئ مقابل مطعمك المحلي المفضل لن يتغير كثيرًا.
بدلاً من ذلك ، جرب تجارب جديدة. علموا بعضكم البعض شيئا. تعلم شيئًا جديدًا معًا. هذه التدريبات هي روابط تساعدك على الاقتراب وهو مستوى جديد في علاقتك بدلاً من محاكاة الإثارة التي كانت لديك في البداية.
# 6 خذ وقتك الخاص.يعتقد الكثير من الأزواج أن الابتعاد عن الوقت هو قبلة الموت عندما يكون في الواقع أحد أصح الأشياء التي يمكنك القيام بها كزوجين. لديك أصدقائك وهواياتك الخاصة. إذا كنت تحب المشي لمسافات طويلة وكان شريكك يكافح من أجل النهوض من السرير قبل الظهر ، فاستمر بمفردك.
تأكد من أنك تعزز شغفك ومشاريعك بصرف النظر عن العلاقة. و ندعم بعضنا البعض من خلال تلك الأشياء. يذكرك هذا أن شريكك يضيف إلى حياتك ولكنه ليس حياتك بأكملها.
عندما تجلس بجوار بعضكما البعض على هواتفك ، يمكن أن تشعر وكأنك تقضي الوقت معًا ، لكنها مجرد عنصر نائب للوقت الذي كان يمكن أن تكون فيه منتجًا بشكل مستقل. [اقرأ:كيف تعطي مساحة في العلاقة دون الانجراف]
# 7 مجاملة.المجاملات تقطع شوطًا طويلاً في العلاقات المستقرة. عندما تلتقيان للمرة الأولى ، قد تكملان بعضكما البعض كثيرًا ولكن بمجرد أن تخبر شريكك أنه وسيم أو لائق مرات عديدة ، فإما أن ننسى أو نعتقد أن سماع ذلك لن يحدث فرقًا.
الشيء هو أن سماع تلك الإطراءات من شخص قريب منك يعني المزيد الآن. دع شريكك يعرف أنك ما زلت تجده جذابًا. امدح شعرهم أو لباسهم أو حتى رائحتهم. هذا يمكن أن يقطع شوطا طويلا.
# 8 اجعلها مثيرة.الجنس ليس كل ما يهم في العلاقة ، لكنه يضيف الكثير من التقارب. هذه العلاقة الحميمة مهمة لرابطةك وكيف تنظر إلى علاقتك. لذا ، إذا كنت تحاول أن تتعلم كيف لا تكون مملاً في علاقة ما ، فلا تجعل حياتك الجنسية مملة.
اقترح شيئًا جديدًا ومثيرًا لشريكك. تحدث عن تخيلاتك. من المؤكد أن بناء تلك الثقة في غرفة النوم بشيء شخصي للغاية سوف يمتد إلى بقية علاقتك. [اقرأ:15 طريقة سعيدة وشقية للحفاظ على علاقتك جديدة إلى الأبد]
# 9 إجراء محادثات عميقة.يمكن أن يحدث الملل في العلاقة بمجرد أن تشعر بالراحة. أنت تنتظر شهورًا أو حتى سنوات لتكون مع شخص يمكنك أن تكون على طبيعتك معه وبعد ذلك بمجرد حدوث ذلك ، تشعر بالملل.
الشيء هو أنك وصلت إلى تلك النقطة وتوقفت. يمكنك دائما التحدث أكثر. هناك دائما شيء للحديث عنه. انسَ الأفلام والتلفزيون والعمل. قم بإجراء محادثات عميقة حول الدين والسياسة والتاريخ والفن.
هناك دائمًا المزيد لتتعلمه عن بعضكما البعض وإجراء محادثات عميقة لم تفكر فيها من قبل يمكن أن يذكرك بأن لديك العديد من المستويات للتواصل عليها. [اقرأ:الاتصال العاطفي - 15 سببًا وعلامة على أنه مهم جدًا في العلاقة]
# 10 تسجيل الوصول.تذكر أن كل هذه الأشياء التي يمكنك القيام بها للتوقف عن الشعور بالملل في العلاقة هي أمور مؤقتة. يأتي الملل ويذهب. كل العلاقات تمر عبر الأخاديد. ولكن ، طالما استمررت في التحقق مع بعضكما البعض وبذل هذا الجهد ، يمكنك أن تتعلم قبول التقدم الطبيعي أثناء الاستمتاع بالإثارة.
[اقرأ:المراحل الخمس للعلاقة وكيفية معرفة المرحلة التي أنت فيها]
ليس من الصعب أن تتعلم كيف لا تكون مملاً في علاقة ما طالما أنك تعمل معًا لخلق هذا السحر. ابدأ بهذه الخطوات وشاهد الشرارة السحرية تعود إلى حياتك العاطفية مرة أخرى في لمح البصر.
