إذا كنت تفكر في قضاء بعض الوقت بعيدًا عن شريكك ، فقد تتساءل ما هو الانقطاع في العلاقة بالضبط؟ ماذا يعنى ذلك؟
العلاقات تتطلب عملاً شاقًا والكثير من الحلول الوسط. في بعض الأحيان تصل إلى النقطة التي لا يمكنك فيها أن تأخذ أكثر من ذلك بكثير. عندما يحدث هذا ، لديك خياران. إما أن تمشي بعيدًا للأبد ، أو تأخذ قسطًا من الراحة لترى ما يفعله القليل من الوقت لكما. إذن ، ما هو قطع العلاقة بالضبط؟
إذا كنت تمر بمرحلة صعبة حاليًا ، فقد لا تكون متأكدًا مما يجب عليك فعله. في هذه الحالة ، قد تفكر في أخذ قسط من الراحة ، وهل هذا يعني حقًا النهاية ، أم مجرد فجوة؟
بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضهم البعض هو أمر جيد في الواقع. يتم اكتساب منظور جديد ، ويتم تطوير تقدير جديد ، ويتم رؤية كل ما يتسبب في بدء الخلاف من خلال عيون أوضح.
بالطبع ، في بعض الأحيان يكون الاستراحة بمثابة مقدمة للانفصال الفعلي أيضًا. في بعض الحالات ، يجد الزوجان أنهما يستمتعان بقضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضهما البعض ، لدرجة أن قضاء الوقت معًا يمثل مشكلة. في هذه الحالة ، لقد وصلت حقًا إلى نهاية الطريق.
[اقرأ:كيف تعطي مساحة لشخص ما دون أن يفقده]
لا توجد طريقة لمعرفة كيفية تأثير الانفصال مسبقًا على علاقتكما. كل ما يمكنك فعله هو الوصول إلى هذه النقطة ومعرفة ما إذا كانت محاولة أخذ قسط من الراحة أمرًا يريده كلاكما. بالطبع ، قد يكون أحدكم يريد ذلك ولكن الآخر لا يريده. في هذه الحالة ماذا تفعل؟
تكلم عنه. هذا هو الجواب الوحيد. ناقش المشكلة بنضج وبعيون مفتوحة. انظر إذا كان هناك أي طريقة لتقديم تنازلات. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يمكنك حقًا إجبار شخص ما على البقاء في علاقة ، مؤقتة أو دائمة ، عندما يكون متحمسًا لبعض الوقت بمفرده. في هذه الحالة ، انظر أين تقع الأرض بمجرد مرور القليل من الوقت. [اقرأ:فصل الوقت في علاقة - 15 سببًا وراء رغبة الناس في ذلك وكيفية منحها]
ما هو قطع العلاقة في الواقع؟ ماذا يعني ذلك في الواقع؟
هذا يعني ببساطة أنك بحاجة إلى بعض الوقت لمعالجة ما يجري ، وكيف تشعر ، وإلى أين تتجه من هذه النقطة. لا يعني ذلك دائمًا النهاية. في بعض الحالات ، يمكن أن يعني ببساطة توقفًا سريعًا للتنفس قليلاً.
يمكن أن تكون العلاقات مربكة من وقت لآخر ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاعر شديدة. إذا حدث شيء ما ، على سبيل المثال لقد قام أحد الشركاء بالغش ، أو كانت هناك حجج مستمرة ، أو نشأت قضية أخرى ، حان الوقت لاكتساب منظور جديد ورؤية الأشياء على أفضل حال. عندما تكون بالقرب من شريكك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، قد يكون من الصعب رؤية الأشياء بوضوح.
[اقرأ:18 عاطفة لا يجب أن تشعر بها في علاقة صحية]
بالطبع ، هذا لا يجعل فكرة الاستراحة أقل إثارة للقلق. إذا كنت الشريك الذي لا يريد بالضرورة الاستراحة ، فكل ما عليك هو الوثوق بالعملية ومعرفة ما سيحدث. إذا لم تكن على استعداد للقيام بذلك ، فاستكشف حقًا في عقلك أين تعتقد أن العلاقة ستذهب.
النقطة الأساسية التي يجب تذكرها هي أنك إذا كنت تفكر حقًا في 'ما هو انقطاع العلاقة وكيف يمكن أن تعمل بالنسبة لنا؟' ، فقد وصلت إلى نقطة حيث من المحتمل أن يكون الوقت هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن ينقذ العلاقة.
في هذه الحالة ، يجب أن يكون كلاكما واضحًا جدًا بشأن ما تفعله وطمأنة بعضكما البعض أن هذا لا يعني أنكما تنفصلان. هذا لا يعني نهاية العلاقة. [اقرأ:كيف تتراجع وتعيد إشعال الشرر في علاقة مختنقة]
في الواقع ، هذا يعني ببساطة أنك تأخذ إجازة صغيرة من بعضكما البعض ، وقضاء بعض الوقت على أنفسكم والتفكير حقًا فيما تريدون. بالطبع ، يمنحك أيضًا الوقت للتفكير في أي شيء حدث خلال علاقتك والذي قد لا تكون متأكدًا من شعورك حقًا في خضم هذه اللحظة ، أو عندما تكون قريبًا جدًا من شريكك.
هل يجب أن تكون هناك قواعد معمول بها أثناء الاستراحة؟
بالتأكيد.
أولاً ، يجب أن يتفق كلا الشريكين. بينما قد يكون المرء مترددًا ، يجب أن يكون هناك اتفاق. وإلا ، فهو مجرد شريك واحد ينطلق من تلقاء نفسه ويترك الآخر في حيرة من أمره.
بمجرد إبرام الاتفاقية ، اجلس معًا وحدد المدة التي سيستغرقها الفاصل. ما هو قطع العلاقة وما هو ليس في الحقيقة يرجع إلى ما تفعله خلال فترة الاستراحة والمدة التي تستغرقها.
ضع حدًا زمنيًا ، ربما بضعة أسابيع أو ربما شهر أو شهرين. ثم وافق على العودة معًا لمعرفة مكانكما عندما يحين ذلك الوقت. قد تكون حريصًا ومتشوقًا لبدء الأمور مرة أخرى ومستعدًا للتغلب على مشاكلك بحلول ذلك الوقت ، أو قد تكون متأكدًا تمامًا من أن الاستراحة كانت طريقة جيدة لفهم أنه ليس من المفترض أن تكون معًا.
بعد ذلك ، حدد ما هو مسموح وما هو غير مسموح به أثناء الفاصل. بالتأكيد ، لم تكن في الواقع مع شريكك خلال هذا الوقت ، لكنك لست منفصلاً أيضًا. هناك منطقة رمادية يجب احترامها. فكر في روس وراشيل فياصحاب. كانوا في استراحة! نعم ، لكن هل منع راشيل من الأذى عندما نام روس مع شخص آخر؟ لا ، وسيؤذيك نفس الشيء.
إذن ، هل ستقابل أشخاصًا آخرين خلال هذا الوقت؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن يكون كلاكما على ما يرام. إذا كان شخص ما على ما يرام مع ذلك ، فهذا غير مسموح به. أو ، على الأرجح ، لن ترى أشخاصًا آخرين وتقضي وقتًا في التفكير والاستمتاع بقليل من الوقت 'أنا'؟
قرر بين أنفسكم. اتفق على ما هو مسموح وما هو غير مسموح به خلال هذا الوقت ، ثم احترم تلك القواعد. نعم ، أنت لست في الواقع في علاقة عاطفية أو علاقة ، لكنك لست أعزب. ابق على دراية شديدة به في جميع الأوقات. [اقرأ:كيف يعمل أخذ قسط من الراحة في العلاقة في الواقع]
ماذا لو كان الكسر يشير إلى النهاية؟
إذا كان الأمر كذلك ، واجه حقيقة أن علاقتك لم يكن من المفترض أن تدوم لاختبار الزمن.
إنه لأمر محزن ، لكن العديد من العلاقات لا تدوم. يمكنك اختيار البقاء على علاقة صداقة مع شريكك السابق أو قطع كل العلاقات. تذكر أن الأمر لا يوقفه عن الأذى بشكل أقل لمجرد أنك كنت في فترة راحة قبل أن تقرر إلغاء الأمر برمته. [اقرأ:مراحل العلاقة التسعة التي يجب أن يمر بها جميع الأزواج]
ومع ذلك ، فإن الاستراحة لا يعني أن النهاية قريبة. هذا يعني في الواقع أنك تولي أهمية لعلاقتك لأنه يمكنك أن ترى أنه يجب اتخاذ الإجراء قبل حدوث شيء جذري. عندما نبقى ببساطة في علاقات غير سعيدة من أجل الجحيم ، فمن المحتم أن نصل إلى نهاية فوضوية إلى حد ما. عندما نفكر فيما قد يساعدك بالفعل ، يمكنك في الواقع تحويل طريقك والعثور على سعادة طويلة الأمد معًا.
الشيء المثير للسخرية في الاستراحة هو أنها تظهر لك بالفعل ما فاتك ، في حين أنك قد تعتبره أمرًا مفروغًا منه. في هذه الحالة ، قد يكون الوقت الذي تقضيه بعيدًا هو أفضل * وأصعب * شيء تفعله على الإطلاق.
[اقرأ:القواعد التي يجب عليك اتباعها إذا كنت تأخذ قسطًا من الراحة في العلاقة]
ما زلت أتساءل ، ما هو الانقطاع في العلاقة حقًا وما إذا كان ذلك مناسبًا لك؟ إذا كنت تفكر بجدية في قضاء بعض الوقت بعيدًا عن شريكك ، فأبلغ بوضوح أسبابك للقيام بذلك لتجنب الأذى والارتباك.
