سيختبر معظمنا علاقة سامة واحدة على الأقل. إنه عدد كبير جدًا. دعونا نغير هذا من خلال التعرف على علامات عدم الاحترام في العلاقة.
كان لدي أول علاقة جدية لي في أوائل العشرينات من عمري. كانت جامحة وعاطفية ولكنها شديدة السمية. إذا كنت قد فهمت بشكل أفضل علامات عدم الاحترام في العلاقة ، فربما أنقذت نفسي من بعض وجع القلب.
جادلنا طوال الوقت ، واستخدم تكتيكات التلاعب الكلاسيكية. لقد وقعت في كل واحد منهم.
ضع في اعتبارك أنني لم أكن بريئًا أيضًا. للرد عليه ، كنت أقول أشياء مؤذية فقط ليشعر بالألم الذي شعرت به. كان هناك شخصان لا ينبغي أن يكونا معًا. لكن في الوقت نفسه ، كان هناك حب مريض لبعضنا البعض.
ومع ذلك ، لم يتم بناء الأساس على الاحترام المتبادل ، وبدون الاحترام المتبادل ، فإنه محكوم عليه بالفشل. وبالطبع انتهت العلاقةسنينفي وقت لاحق. لم يكن من السهل الانسحاب ، خاصة لأنني كنت صغيرًا وعديم الخبرة وساذجًا. لقد استمعت إلى وعوده وانتظرت التغيير الذي لم يأتِ أبدًا.
[اقرأ:كيف تصلح علاقة سامة ... أم أنها انتهت؟]
15 علامة على عدم الاحترام في العلاقة
تركتني هذه العلاقة متضررة بشدة. لكنه كان المثال الوحيد عن الحب الذي عرفته. كنت أعرف ما هو الشعور العاطفي ، لذلك طاردت علاقة يمكن أن توفر لي نفس الشعور.
بطبيعة الحال ، لم يحدث هذا قط. بهذه الكثافة ، يأتي كل ذلك مع عدم الاستقرار وسوء المعاملة. لكنني تمكنت من فهم ماضي وتجنب العلاقات التي من شأنها أن تعطيني نفس النتائج. لقد استغرق الأمر سنوات ، بالمعنى الحرفي للكلمة. ولكن ، كان هذا هو الوقت الذي أحتاجه للنمو وتعلم هذا الدرس.
إذا كنت في علاقة تقوم على عدم الاحترام ، فلن تتحسن الأمور. وإذا كنتكانوافي علاقة غير محترمة ، افهم وتعرف على العلامات حتى تتمكن من التركيز على الدخول في علاقة صحية ومحبة. [اقرأ:الحب مقابل الشهوة وكيفية معرفة ما تشعر به]
حان الوقت لنكون صادقين مع نفسك. كم عدد علامات عدم الاحترام هذه في العلاقة التي تراها في علاقتك؟
# 1 لا تشعر بالرضا. أعلم أن هذا يبدو بسيطًا ، ولكن عندما تكون في علاقة غير محترمة ، فلن تشعر أبدًا بالسعادة الحقيقية. هناك لحظات سعيدة ، ولكن في أغلب الأحيان ، هناك الكثير من الصراخ والصراخ والبكاء. تلك اللحظات السعيدة الصغيرة لا تفوق الألم الذي يملأ العلاقة. [اقرأ:13 طريقة يمكن للحب السام أن يؤذيك بشكل دائم]
# 2 شريكك لا يستمع إليك. عندما تتحدث إلى شريكك ، تشعر وكأنك تتحدث إلى الحائط. إنهم لا يستمعون إليك بنشاط. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يتذمرون أو يبذلون القليل من الجهد لإظهار أنهم مرتبطين ، لكنك تعلم أنهم ليسوا كذلك. إذا كان شريكك لا يبدي أي اهتمام عند التحدث إليه ، فهذه علامة على عدم الاحترام.
# 3 أنت لست أولوية. عندما تكون في علاقة صحية ، يلتزم كلا الشريكين بجعل أحدهما الآخر أولوية. يضعون بعضهم البعض أولاً. هذه هي العلامة النهائية للاحترام. ولكن إذا كان شريكك يقضي وقتًا أطول مع أصدقائه أو في العمل ، فهذا يدل على أنه لم يستثمر بالكامل في العلاقة. إذا كانوا يحترمونك ، فإن قلة الوقت الذي يقضونه معك قد يزعجهم. [اقرأ:لماذا تشعر بشيء ما في علاقتك وماذا تفعل حيال ذلك]
# 4 يحاولون إيذاء مشاعرك. عندما كنت في علاقة سامة ، فعلت ذلك. لم أكن أحترم شريكي لأنني لم أحصل عليه. هذا لا يعني أن وضعك هو نفسه. إذا كان شريكك يحاول إيذائك عن قصد ، فهذا ليس هذا فقطللغايةغير محترم ، ولكنه أيضًا مسيء للغاية. يجب ألا ترغب أبدًا في إيذاء الشخص الذي تهتم به.
# 5 لا يفيون بوعدهم. بمن يمكنك الوثوق به إذا لم يكن شريكك؟ عندما يخبرنا شريكنا أنهم سيفعلون شيئًا ما ، فإننا نتوقع منهم متابعة كلمتهم. هذا طبيعي فقط. لكن شريكك بشكل روتيني يقدم وعود وأبدايتبع من خلال. هذا يظهر لك أنهم لا يحترمونك ، وأن العلاقة ليست من أولوياتهم.
# 6 يكذبون عليك. لا يجب أن تكون هذه الأكاذيب كبيرة. يمكن أن تكون أكاذيب صغيرة تافهة. لكن النقطة المهمة هي ، لماذا تكذب على شريكك بشأن الأشياء الصغيرة والغبية؟ إذا كانوا يكذبون عليك بشأن الأشياء الصغيرة ، فهذا يظهر لك أنهم غير معنيين بما إذا كنت تعرف الحقيقة أم لا. وإذا حدث ذلك ، حسنًا ، من يعرف ما هو قادر على الاختباء عنك. [اقرأ:15 طريقة كاذب مرضي يربكك ويحيرك]
# 7 لا يحترمون حدودك. لكل فرد حدوده الشخصية. وبمرور الوقت ، تتعلم ما يحبه شريكك وما لا يحبه. إذا كنت تحترم شريكك ، فأنت لا تتجاوز حدوده الشخصية. ولكن إذا كان هناك نقص في عدم الاحترام ، فلن تكون هذه الحدود مهمة ، وسيتجاوز شريكك حدوده لتجعلك تشعر بعدم الارتياح. [اقرأ:حدود العلاقة الصحية والدور الذي يلعبونه في الحب]
# 8 يتحدثون إليك. كلنا نضايق بعضنا البعض ونكسر النكات إذا حدث شيء مضحك ، ولكن ليس بقصد إهانة شخص ما. ومع ذلك ، هل يستخدم شريكك بشكل روتيني اللغة التي تجعلك تشعر بأنك صغير؟ وصفك بـ 'الأبله' أو 'الغبي' أو 'الغبي' ، فهذه كلها كلمات تُستخدم لسحق شخص ما عاطفياً وهي واحدة من أوضح علامات عدم الاحترام في العلاقة.
# 9 لا يريدون قضاء الوقت مع عائلتك وأصدقائك. عندما تكون في علاقة مع شخص ما ، ستلتقي بأسرته وأصدقائه. بالطبع ، قد لا تحب كل الأشخاص الذين يتسكعون حولهم ، لكن هؤلاء هم الأشخاص في أقرب دائرة لهم.
إذا رفض شريكك قضاء الوقت مع الأشخاص في دائرة الأصدقاء والعائلة ، فهذا أمر غير محترم. من واجبك كزوجين دعم بعضكما البعض ، والذي يتضمن أيضًا قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
# 10 همحبلأعطيك العلاج الصامت. عندما تتجادل ، بدلاً من التواصل ، فإنهم يعطونك المعاملة الصامتة. العلاج الصامت هو شكل من أشكال التلاعب بالمعنى الحقيقي لأنه يترك الشخص غير متأكد مما سيحدث. من خلال العلاج الصامت ، يمكنهم التحكم في عواطفك والتلاعب بهاأنتلتلقي اللوم. [اقرأ:كيفية التعامل مع العلاج الصامت دون الانهيار بالذنب]
# 11 يفحصون هاتفك. لماذا يحتاج شريكك إلى فحص هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ هذا تحذير كبير من الافتقار الخطير للثقة والاحترام. يجب أن يثق شريكك بك ، وإذا كانوا يتفقدون هاتفك الشخصي باستمرار ، فاحرص على البحث عنهاى شىهذا يجعلك تبدو مذنبا ، هذا غير صحي للغاية. لن تتحسن. سيزداد الأمر سوءًا ، وربما يكون عنيفًا.
# 12 يفعلون أشياء متهورة. عندما يفعلون شيئًا ما ، غالبًا ما تعتقد أنهم لم يفكروا أبدًا في ما ستشعر به. بدلاً من ذلك ، يفعلون كل ما هو جيد بالنسبة لهم في الوقت الحالي. مشاعرك لا تؤخذ في الاعتبار بعد الحقيقة. وهذه علامة كبيرة على أنهم لا يحترمونك كشخص. لا يجب عليك تذكيرهم بمشاعرك باستمرار.
# 13 لقد خدعوك. إذا كنت تعلم أن شريكك قد خدعك ، فقد كسر ثقتك. بكل بساطة. إذا كنت قد قررت البقاء معًا والعمل على حلها ، فهذا هو قرارك. لكن إذا استمروا في التصرف بظلال والانخراط في أنشطة مشبوهة ، فمن الواضح أنهم لا يحترمونك أو يحترمون العلاقة.
# 14 إنهم لا يساومون أبدًا. في علاقة ، لن تحصل دائمًا على ما تريد. ستكون هناك لحظات حيث تتفاوض وتتفاوض. لكن في علاقتك ، ليس لديك أي مناقشات. إما أن يكون طريقهم أو الطريق السريع. وهذا علم أحمر ضخم. إنهم مهووسون بالسيطرة ، وسيزداد الأمر سوءًا. [اقرأ:كيف نفهم الخط المحجوب بين السيطرة والعناية]
# 15 لا يدافعون عنك. هناك لحظات تدخل فيها في جدال مع أشخاص آخرين ، ولكن إذا كان شريكك بجانبك ، فإنهم يقفون إلى جانبك. لكن شريككأبداتأخذ جانبك ، خاصة عندما تكون في أمس الحاجة إليها. يقولون إنهم لا يريدون المشاركة أو لا يريدون التحيز ، لكنكما زوجان. أين الدعم؟
[اقرأ:15 علامة على وجود علاقة سامة من شأنها أن تتحول من سيء إلى أسوأ]
بعد معرفة علامات عدم الاحترام في العلاقة ، هل أنت في علاقة مليئة بعدم الاحترام؟ إذا كان الأمر كذلك ، اتخذ قرار المغادرة لأن الأمور لن تتحسن.
